2016-11-01 寝起きジョギング はしる こんばんわー 本日の寝起きいきなりジョギング。 朝の5時起きランですが、まだ外は真っ暗で寒くて💦 ストレッチもクールダウンもしない私。大丈夫でしょうか? 今夜は、楽しみなドラマ「逃げ恥」♪ 石田ゆり子さんー いいなー^_^ ではでは