くう、ねる、はしる、昭和47年生まれのりりぞうの日記

40代メタボ危機だけど、走っても痩せないので困っている。そんなりりぞうの日記です。

2016-11-01から1日間の記事一覧

寝起きジョギング

こんばんわー 本日の寝起きいきなりジョギング。 朝の5時起きランですが、まだ外は真っ暗で寒くて💦 ストレッチもクールダウンもしない私。大丈夫でしょうか? 今夜は、楽しみなドラマ「逃げ恥」♪ 石田ゆり子さんー いいなー^_^ ではでは